Talvez tenhas notado que, nos últimos anos, o teu cabelo tem um aspeto diferente do que tinha antes. Fica mais fino, parece menos volumoso, parece mais seco ou, de repente, reage de forma diferente aos produtos que usas há anos. O couro cabeludo também pode ficar mais sensível e, por vezes, os cabelos brancos adquirem uma estrutura diferente. Isso é perfeitamente normal: o teu cabelo muda contigo.
Isso não significa que precises de uma rotina complexa de cuidados capilares. O mais importante é reavaliar o que o teu cabelo e o teu couro cabeludo precisam neste momento. Neste artigo, explicamos quais são as alterações mais comuns e como podes adaptar os teus cuidados capilares naturais a essas alterações.
Por que é que o cabelo muda com o passar do tempo?
As características do teu cabelo são determinadas, entre outros fatores, pelos folículos capilares do couro cabeludo. Com o passar do tempo, os fios podem ficar mais finos e o ciclo de crescimento pode alterar-se. A produção de sebo do couro cabeludo também pode diminuir, o que pode fazer com que o cabelo e o couro cabeludo pareçam mais secos ao toque.
Além disso, o cabelo vai perdendo gradualmente a pigmentação. Isso dá origem a cabelos grisalhos, prateados ou brancos. O cabelo grisalho pode ter um toque diferente do cabelo pigmentado. Em algumas pessoas, torna-se mais áspero ou mais seco, enquanto noutras, pelo contrário, fica mais fino e mais macio.
Nem toda a gente passa pelas mesmas mudanças. Por isso, não te bases apenas na tua idade, mas sobretudo no que tu próprio observas no teu cabelo e no teu couro cabeludo.
O teu cabelo fica mais fino ou perde volume
Muitas pessoas notam que o seu cabelo parece menos firme ou volumoso ao toque. O cabelo fino fica facilmente pesado com condicionadores ricos, óleos e produtos de styling pesados. Por isso, pode parecer já sem vida ou oleoso pouco tempo depois de o lavar.
No caso de cabelos mais finos, opte por um champô suave e um condicionador leve. Aplique o condicionador principalmente nos comprimentos e nas pontas e não utilize mais produto do que o necessário. Uma pequena quantidade é, muitas vezes, suficiente.
O couro cabeludo também merece atenção. Um tónico ou sérum para o couro cabeludo pode fazer parte de uma rotina de cuidados. Não espere, porém, um remédio milagroso que faça crescer cabelo novo, mas opte por produtos que ajudem a cuidar bem do couro cabeludo e do cabelo existente.
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O teu cabelo fica mais seco ou mais áspero
Com o passar do tempo, o cabelo pode perder a sua elasticidade e brilho. Fica mais propenso a ficar com frizz, emaranha-se mais facilmente ou fica áspero ao toque. Um champô com ação de limpeza intensa pode secar ainda mais o cabelo seco ou áspero.
Por isso, utiliza um champô suave e aplica um condicionador após a lavagem. Se o teu cabelo precisar de mais cuidados, podes utilizar regularmente uma máscara capilar. Um condicionador sem enxaguamento ou uma pequena quantidade de óleo capilar pode ajudar a tornar as pontas secas mais macias e mais fáceis de pentear.
Tens cabelo fino e seco? Nesse caso, não optes automaticamente pelos produtos mais ricos. Um condicionador leve ou um leave-in podem proporcionar cuidados suficientes sem deixar o cabelo pesado.
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O couro cabeludo fica mais sensível
Um champô que te agradou durante anos pode, mais tarde, passar a parecer demasiado forte. O couro cabeludo pode ficar mais seco, com uma sensação de repuxar ou mais sensível. Por vezes, o couro cabeludo também reage mais rapidamente ao perfume ou à combinação de muitos produtos diferentes.
Nesse caso, mantém a tua rotina simples. Começa com um champô suave e só mais tarde, se for o caso, adiciona um sérum ou tónico para o couro cabeludo. Quando mudas vários produtos ao mesmo tempo, é mais difícil determinar a que é que o teu couro cabeludo reage bem ou, pelo contrário, de forma menos agradável.
O couro cabeludo e as pontas do cabelo podem ter necessidades diferentes. Por exemplo, podes combinar um champô suave para o couro cabeludo sensível com um condicionador nutritivo para as pontas secas do cabelo.
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Por vezes, os cabelos grisalhos adquirem uma estrutura diferente
É claro que não é preciso esconder os cabelos grisalhos. Uma cor de cabelo grisalha, prateada ou branca pode, pelo contrário, ter muito charme. No entanto, os cabelos grisalhos podem reagir de forma diferente aos produtos de cuidado e à modelagem.
Alguns cabelos grisalhos são um pouco mais duros, mais secos ou mais crespos. Outras pessoas, pelo contrário, notam que os seus cabelos grisalhos ficam mais finos. Por isso, adapta os cuidados tanto à cor como à estrutura do teu cabelo.
No caso de cabelos grisalhos e secos, utilize um condicionador nutritivo ou aplique regularmente uma máscara capilar. Se os seus cabelos grisalhos forem finos, opte por produtos mais leves. Cuidados específicos para cabelos loiros, grisalhos e brancos podem ajudar a mantê-los com um aspeto brilhante e bem cuidado.
Veja a nossa seleção cuidados naturais para o cabelo grisalho.
Queres esconder os cabelos brancos ou a raiz?
Nem toda a gente quer deixar os cabelos grisalhos crescerem completamente. Talvez queiras apenas disfarçar a raiz visível ou manter a tua cor natural de cabelo por mais tempo. Para isso, existem soluções temporárias e outras de duração mais longa.
Uma solução temporária com rímel para o cabelo
Com o rímel para o cabelo, é possível camuflar localmente os cabelos brancos e as raízes. Basta aplicar o produto apenas onde for necessário. O resultado é temporário e desaparece com a lavagem.
Isto é útil entre duas colorações, para uma ocasião especial ou quando ainda estás indecisa se queres pintar o cabelo.
Veja o nosso máscara capilar natural para as raízes grisalhas.
Cores mais duradouras com tinturas à base de plantas
Com a coloração à base de plantas, é possível tingir os cabelos grisalhos e as raízes por um período mais prolongado. A coloração capilar à base de plantas consiste em pós vegetais colorantes que se fixam à superfície do cabelo. A cor natural do cabelo continua a influenciar o resultado final.
O resultado depende, entre outros fatores, da cor natural do cabelo, da percentagem de cabelos brancos, da tonalidade escolhida e de eventuais tratamentos de coloração anteriores. Por isso, a mesma coloração à base de plantas pode ter resultados diferentes em pessoas diferentes.
Antes de pintar o cabelo, lê sempre as instruções do produto e, em caso de dúvida, faz primeiro um teste numa pequena mecha. Assim, podes avaliar antecipadamente como a cor ficará no teu cabelo.
Saiba mais sobre coloração natural à base de plantas.
Uma rotina simples para um cabelo que muda
1. Limpe com cuidado
Utilize um champô adequado ao seu couro cabeludo e às necessidades do seu cabelo. Massaje o champô principalmente no couro cabeludo. Durante o enxaguamento, os comprimentos do cabelo ficam, normalmente, suficientemente limpos.
2. Cuide do comprimento e das pontas
Aplica o condicionador ou uma máscara capilar sobretudo nos comprimentos e nas pontas. No caso de cabelo fino, utiliza uma pequena quantidade de um produto de cuidado leve. O cabelo seco ou áspero costuma precisar de um pouco mais de nutrição.
3. Utilize produtos complementares de forma consciente
Um condicionador sem enxaguamento, um óleo capilar, um sérum ou um tónico para o couro cabeludo podem ser um bom complemento, mas não é necessário usar tudo ao mesmo tempo. Começa com uma base simples e adiciona apenas os produtos de que o teu cabelo ou couro cabeludo necessitem.
4. Não mude tudo de uma vez
Experimenta um novo produto durante várias lavagens antes de tirares uma conclusão. Quando substituis o champô, o condicionador e o produto de modelagem ao mesmo tempo, é mais difícil determinar qual dos produtos faz a diferença.
Que cuidados são os mais adequados para o teu cabelo neste momento?
Não existe uma rotina fixa que sirva para toda a gente. Um cabelo grisalho pode ficar pesado rapidamente, enquanto outro pode ter um toque seco e áspero. Além disso, um couro cabeludo sensível pode estar associado a comprimentos secos ou, pelo contrário, a uma raiz que fica oleosa rapidamente.
Por isso, começa por observar o que sentes. O teu cabelo está a ficar mais fino? Então opta por cuidados leves. Parece mais seco ou mais áspero? Nesse caso, aplica mais produto nos comprimentos e nas pontas. O teu couro cabeludo está mais sensível? Mantém a tua rotina suave e simples.
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Perguntas frequentes
Preciso de um champô especial para cabelos com sinais de envelhecimento?
Não necessariamente. Escolhe, sobretudo, um champô com base nas necessidades do teu cabelo e do teu couro cabeludo. O cabelo fino requer, normalmente, cuidados leves, enquanto o cabelo seco ou áspero precisa, muitas vezes, de mais nutrição.
Porque é que, por vezes, o cabelo grisalho parece mais áspero ao toque?
O cabelo grisalho pode ter uma estrutura e um equilíbrio de hidratação diferentes dos do cabelo pigmentado. Por isso, pode parecer mais seco, mais áspero ou mais crespo ao toque. Um champô suave e um condicionador adequado podem ajudar a manter o cabelo mais macio.
É possível ter cabelo fino e seco ao mesmo tempo?
Sim. Nesse caso, utilize produtos leves, mas nutritivos. Aplique o condicionador, o leave-in e, se for o caso, o óleo, apenas em pequenas quantidades nos comprimentos e nas pontas.
Posso retocar apenas as raízes grisalhas?
Sim. Para um resultado temporário, podes usar máscara capilar. Para um resultado mais duradouro, só podes tratar a raiz com uma coloração à base de plantas adequada.
Tenho de mudar toda a minha rotina de cuidados capilares?
Não. Começa por um produto que responda à principal necessidade do teu cabelo, por exemplo, um champô mais suave ou um condicionador mais leve. Só depois amplia a tua rotina quando for necessário.
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Sobre a Diana - O Cabeleireiro Natural
A Diana é cabeleireira de corpo e alma: as duas mãos no cabelo, os pés na argila. No seu salão, ela testa pessoalmente cada produto. Só o que realmente funciona e contribui para um cabelo natural e saudável é que chega à nossa loja online. Assim, tens a certeza de que estás a optar por qualidade pura e profissional.
